说起维生素，你肯定知道是什么，但是说到“空气维生素”，想必很多人就不知道是什么了。其实，它，就是空气负氧离子。今天，就跟随我们的脚步，一块认识它吧！

1、什么是负氧离子？

  负氧离子，它，看不见摸不着，但我们却可以真切感知它的存在。

  空气负氧离子伴随着地球生命体的出现而存在，陪我们走过了500万年的生命里程，它是人类的生命之根本。可是我们在一个漫长的过程中并不认识它，了解和接收它是近百年的事情。

  负离子产生的原因：在自然界的放电现象、光电效应、喷泉、瀑布等高压或强射线的作用下，都能使周围的空气电离，形成负离子。在空气中的负氧离子，如同食物中的维生素一样，虽无色无味，对人的生命活动有着很重要的影响，所以有“空气维生素”的称谓。

 2、负氧离子的浓度对人体的影响

  长期在钢筋水泥中居住，我们容易感到头晕乏力，呼吸不畅。而一旦进入山林湖泊时，就会感觉头脑清醒，呼吸畅快。这就是空气中负氧离子带来的神奇效果。负氧离子浓度的高低，与人们的健康息息相关，在污染日益严重的今天，负氧离子显得尤为珍稀。

  世界卫生组织规定：清新空气的负氧离子标准浓度，为每立方厘米空气中负氧离子的含量单位为700-1500/cm³。空气中负氧离子的浓度多少，预示着空气质量的好坏，与人体的健康密切相关！
  据环境学家研究显示，空气中负氧离子的浓度在：

  20/cm³以下——感到倦怠，头昏脑胀

  1000-10000/cm³——神清气爽，舒适惬意

  10000/cm³以上——镇静止喘，调节神经

3、负氧离子对人体的作用

  负氧离子能灭菌、除尘，对空气的消毒和净化有一定作用。除此之外，还能增强人体免疫力，提高机体的解毒能力，使激素的不平衡正常化，避免过敏性反应的发生。

  负氧离子对人体的作用：

  1. 对神经系统的作用：负氧离子可使大脑皮层功能及脑力活动加强，精神振奋，工作效益提高，能使睡眠质量得到改善。
  2. 对心血管系统的作用：负氧离子有明显扩张血管的作用，可解除动脉血管痉挛，达到降低血压的目的，对于改善心脏功能和改善心肌营养也大有好处。

  3. 对血液系统的作用：负氧离子有使血液流速变慢、延长凝血时间的作用，能使血中含氧量增加，有利于血氧输送、吸收和利用。
  4. 对呼吸系统的作用：负氧离子通过呼吸道进入人体，可以提高人的肺活量。

4、负氧离子与天然氧吧

  在一般的城市，负氧离子含量普遍在1000-2000/cm³左右，而被称为“天然氧吧”的广西巴马的负离子含量，均值为2000-5000/cm³。“森林浴”，慢慢成为乐活一族（即崇尚健康可持续的生活方式的一类人）流行词，人们纷纷前往原始森林，希望充分接受负氧离子的洗礼。

  那么，在福州的长者们，如何才能享受大量负氧离子呢？不必假期远行踏青、无需前往深山密林。把家安在晋安区社会福利中心（华煦养老院），有“福州后花园”美誉的桂湖片区，在120余亩的综合性养老智慧园区，享受足以媲美原始森林的负氧离子含量，让您足不出户，畅享鲜氧生活，每一次呼吸，都是生命的享受！