针对营养不良的老人应该怎么办？
来源：www.fzhuaxu.com 发布时间：2019年10月08日
那么针对营养不良的老人应该怎么办呢？以下就来为您介绍！
一、蔬菜水果不能少。
多吃蔬菜水果，才能保证维生素和微量元素的正常摄入，除此之外果蔬中还含有对于预防便秘、胃肠蠕动有促进作用的果胶和纤维素。如果你家老人已经出现了牙口不好，进食不畅的问题，可以把蔬果榨成汁，这样老人也比较容易接受。
二、适量补充蛋白质
在我们人体衰老的过程中，身体各项机能会逐渐下降，体内蛋白质的合成也会变得缓慢，因此为老人补充蛋白质是十分有必要的，但是考虑到老年朋友本身消化能力较弱，蛋白质摄入过多会给他们的消化器官造成负担，所以在这一点上我们要注意了。
三、饮食的多样化
关于老人营养不良吃什么最好，关键的一点在于饮食的多样化，尽量不要挑食，不管是五谷杂粮还是、畜禽蛋乳、鱼贝虾蟹等等都要正常摄入以保证营养的均衡，但是考虑到老人群体的特殊性，在饮食上有很多忌口还有一些不方面的因素存在，在这里福州养老院建议大家可以为家里的老人准备一些维生素片。
以上便是相关内容的介绍，希望可以帮到您！
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